Как помочь ребенку, если он замерз на улице?

Содержание кислорода в морозном воздухе на 50% выше, чем в теплом. Чтобы ребенок на морозе не замерзал, ему нужно много двигаться.

При движении происходит мышечная активность, которая будет подогревать организм. Вы можете с ним кататься на санках, коньках, играть в снежки.

Если ребенок катается на санках, у него происходит развитие силы и ловкости. Когда ребенок уже сам может кататься на санках, он, поднимаясь на горку, будет развивать свое сердце и легкие.

На лыжах ребенка можно учить кататься с 3 лет. Катаясь на лыжах, развиваются все основные группы мышц и улучшается кровообращение.

При лепке и метании снежинок у ребенка развивается координация движений, дается нагрузка на двигательный аппарат.

Если у вашего ребенка замерзли ноги на морозе, тогда стоит попросить его сжимать и разжимать пальчики на ногах. Нужно попросить его ставить ножку одну за одной. Таким образом, он будет маленькими шажками двигаться назад, немного запутываясь в своих ногах.

Можно попросить ребенка попрыгать или пробежаться наперегонки. При движении кровь поступает быстрее во все группы мышц.

Когда пришел мороз

Лучше всего в сильные морозы перемещаться на машине (возить ребёнка в садик и т.д.). Если такой возможности нет, то на улице желательно находиться не более 15-20 минут.

За полчаса до выхода на улицу рекомендуется смазать личико ребёнка специальным кремом (если сделать это непосредственно перед выходом, в этом не будет смысла).

Если вы находитесь в мороз на улице, держите ребёнка под своим зрительным контролем:

• категорически запрещается транспортировать ребёнка на санках, возле земли низкая температура, кроме того, мы не видим ребёнка, а посему не можем контролировать, как он дышит, прикрыто ли личико, насколько замёрзли его ручки и т.д.;
• лучше всего в таком случае нести ребёнка на руках;

• если ребёнок перемещается в коляске, то обязательно утеплите её, в том числе накиньте чехол.

Одевать ребёнка в такой мороз нужно теплее, чем обычно: все красивые нейлоновые маечки отложите, выбирайте одежду из хлопка, одевайте в несколько слоёв, а сверху – шерстяной свитер, штаны, обязательно также шерстяные носки.
Не одевайте тесно прилегающие комбинезоны, обувь, это сковывает ребёнка и нарушает кровообращение.

Безусловно, в такой мороз никто не выйдет на улицу без головного убора, но ребёнку желательно под тёплую шапку одеть ещё хлопчатобумажную. Ещё один вариант – это одеть под шапку косынку, платок, чтобы им защитить лоб.

Не забудьте одеть ребёнку варежки.

Если нет возможности добраться до садика или какого-то другого места на машине или пешком, неся ребёнка на руках, и приходится пользоваться общественным транспортом, рекомендуется сразу после прочистить морской водой носик и тщательно помыть руки.

Если у ребёнка побледнела кожа, больно пальчикам, носу, ни в коем случае не растирайте и не поливайте горячей водой! Дайте попить тёплой жидкости (можно попросить ребёнка активно подвигаться, если это не доставляет боли), созвонитесь с врачом и объясните ситуацию. Если спустя три-пять минут ситуация не меняется, звоните в скорую, нужно срочно ехать в больницу.

Если спустя пять минут нигде ничего не колит, не болит, цвет кожи розовый, то можно принять тёплую ванную.

Врачи подчёркивают: в такой мороз лучше посидеть дома в проветренных помещениях, чем потом бороться с последствиями обморожения.